onsdag 29 maj 2013

In i kaklet!

Japps, så kom hemtentan, som man ska jobba med fram till den 7 juni. Däremellan har man i och för sig andra skolgrejs också, har bland annat ett seminarium om professionalitet och etik- jag ska prata om etiska grunder. Vi har haft en intressant kurs om än lite för mycket intryckt som vanligt. Menar, man hinner inte alltför mycket på en 4 veckors kurs liksom. Och snart börjar jag på det nya jobbet, ska bli så himla spännande!!!

Skruttväder har vi här i Peking, nyss kom Gizmo insläntrande från balkongen (dörren står öppen så han kan komma och gå som han vill). Förstår varför för nu hör jag hur det regnar ute... Han tycker inte om vatten. ;) Ja, förutom när han ska bada- han gillar att glida ner i badkaret om det är en 10 cm ljummet vatten i. 

Igår hade vi sorg- vi såg klart den sista delen av Voyager... I 7 säsonger har vi följt hela besättningen på Voyager och det var såå sorgligt... Snyft!


Sitter här och lyssnar på Eldkvart på youtube, Plura är verkligen Norrköpings son, han skriver så härligt om Norrköping... Lyssna och njut!


Nu är det dock hög tid för ett morgonbad så jag kan sätta igång med hemtentan. Ha det fint nu alla snällisar!




torsdag 23 maj 2013

Snart är det slut på terminen

Nu har det vart mulet från och till i några dagar... Skönt på sätt och vis för då är det svalare  men man blir på bättre humör med sol. 

Snart är terminen slut, fick igår reda på att jag klarade hemtentan i organisering & ledning vilket var jätteskönt för då kan man gå vidare. I nästa vecka landar nästa hemtenta, denna gång handlar det om professionalitet och etik inom socialt arbete och dagen därefter- den 30/5, så får vi alla reda på vart vi ska ha vår praktikplats under hösten/vintern. Spännande, spännande! Vår hemtenta ska in den 7/6, skolan slutar officiellt den 9/6 och den 10/6 börjar nya jobbet. Så inte blir det tal om nån direkt ledighet, ja förutom i augusti då jag har nån vecka ledigt innan Termin 5 sätter igång. Jiz, helt otroligt vad tiden rusat fram! Känns som man nyss började, men man märker när man läser att man har snappat upp ett och annat, man förstår vad det handlar om när man läser artiklar och ser nyhetsprogram osv. Skojs!

Jag borde kanske skriva något om tokigheterna i Stockholm men det känner jag inte att jag orkar, är lite trött idag, trots kaffe och frukost i magen. Har tränat hårt 3 dagar i rad så nu har jag vilodag- hade träningsvärk i benen inatt vilket var lite irriterande... Men så har slitet också gett resultat, kläder sitter mycket lösare, folk uttrycker "gud vad du har gått ner i vikt" och det har jag faktiskt också, men inte sååå mycket, sammanlagt är det från det att jag började nu sist, kanske 7 kg, och allt som allt från min utgångsvikt nästan 13 kg. Har gått runt Åbackarna några ggr på egen hand men mest hänger jag på friskis där jag kör mycket cykling och lite styrketräning. Sen äter jag nästan inga kolhydrater och mindre portioner med mat och mycket frukt & grönsaker. 

Näe, nu måste jag sticka och handla lite på Ica och sen blir det att skriva skolgrejs, våra kära lärare ändrade sig vad gäller en uppgift att vi måste lämna in den skriftligen med referenser och allt, trots att det inte stått nåt om det i vår studiehandledning vilket är det som ska gälla. 

fredag 17 maj 2013

Bilder från en promenad

Strax efter 11 idag styrde jag kosan mot Åbackarna som planerat. Nästan 2 timmar senare har jag gått runt där, vart in på bibblan på universitetet, sen snirklat mig längs med Norra promenaden, runt strömmen och uppför Drottninggatan. Guuuudinna vilket härligt väder. Tog och fotade lite längst med min promenad, vilket vacker stad vi bor i! :D Har säkert lyckats bränna mig, skulle inte förvåna mig för det är så lätt hänt med min vita hud. 

Fick även besked nu när jag kom hem att min komplettering var godkänd, kompletteringen som jag fick göra då jag missade ett moment pga London-resan. 

Här kommer i alla fall lite bilder från promenaden... Enjoy!









Hallå tjockis!

Jippi! Idag är jag en glad tjockis för nu är jag under bmi 30! :D För alla som kämpar med vikten så vet ni att bmi över 30 är att kallas för fetma men nu ligger jag alltså under den gränsen och befinner mig i överviktszonen- vilket är helt underbart! Därav "tjockis"! ;D Har inte heller vart här på typ 4-5 år! Det ger resultat att ha koll på vad som åker ner i foderluckan, att i längsta möjliga mån skippa kolhydrater och framför allt, TRÄNA! Jag motionerar på olika sätt typ 4 dagar i veckan och efter att ha legat still på viktminskningen ett tag så har jag börjat med styrketräning igen vilket har chockat igång kroppen. Idag när friskis & svettis har stängt pga ommöblering så ska jag prommenixa åbackarna runt för det blev inte av igår, sen kanske jag rent av cyklar promenaderna runt... Får se hur det blir. :) Nu är det i alla fall TGIF!!!!!!

torsdag 16 maj 2013

Hemmapysslardag

Mumsade just på en morot så här efter ett skönt träningspass, tredje passet för den här veckan... Morötter är nog något av en grönsaksfavorit, ja inte som paprika som är världsbäst men ändå! Hade tänkt avsluta med en timmes cykeltramp men alla 4 cyklar var upptagna... Helt sjukt att Friskis & Svettis i en så stor stad (132 000 invånare) som Norrköping, bara har F Y R A uppvärmningscyklar i centrumlokalen. Klart som fasen de är upptagna om man inte är där tidigt i ottan. Vilket jag i och för sig borde kunna vara, men ändå! 

Aja, får ta en långprommis ikväll, kanske Åbackarna runt igen så man får se förödelsen- Färgagården brann ner i natt... Det påminner om en minimini-skansen. Himla, himla tråkigt... de hade ett jättepopulärt fik, om än väldigt dyrt vad jag hört. Men läget var kanon alldeles invid Motala ström som slingrar sig in i Norrköping.

Idag har jag pysslat hemma, vikt tvätt, fixat i köket och vattnat blommor, sen har jag suttit och mailat och ringt runt till olika ställen. Fick även ett trevligt brev från nya arbetsgivaren med information för oss sommarvikarier. Ska ha en veckas introduktion med bland annat intro av datasystem och övning på olika fall osv. Ska bli sååå spännande! :D Tihi!! Gudinna vad jag ville ha det här sommarjobbet och jag fick det också! LYCKLIG!

Sitter och fnular lite på morgondagens middag, lutar åt maroccansk kycklinggryta  men vi får se. Älsklingen talade om att han ville ha grillat. Vi ser hur det blir, either way, så lagas här enbart god mat! 

onsdag 15 maj 2013

Fantastiska land!

Jag brukar lyssna på musik på morgnarna, till morgon kaffet, eller för den delen, morgonteet. Idag lyssnar jag på allt möjligt svenskt, allt från Sean Banan till Melissa Horn (videon längst ner). Jag slås av tanken att vilken otrolig samling musik vi har i Sverige, alla dessa fantastiska låtar sjungna av genier, av folk som kan sätta ord på känslor, som kan skapa minnen på bara några sekunder, som kan skapa längtan, ge oss tröst... Helt otroligt. 

Angående bilden på dagens inlägg; jag är från det ställe där det står "Norrbotten" och så är det en vit kyrka precis invid en röd, streckad linje, det är Gammelstads kyrkby. Sverige är ett fascinerande och vackert och varierat land på så många sätt... 

Nä, nu är det hög tid för frukost så man kan studsa iväg till gymet, ska träffa bland annat roddmaskinen igen! :D







tisdag 14 maj 2013

Ur bekvämlighetszonen

Idag efter grupparbetet så fick jag sällsis till Friskis & Svettis av kursaren Bea som visade mig hur rodd-maskinen funkade! Himla trevlig maskin måste jag säga, och snäll som hon var så visade Bea massa andra maskiner/övningar som knuffade mig ur min bekvämlighetszon. Hade tänkt varva ner efter styrkan med timmes cykling men se alla cyklar var upptagna och jag fixade bara 5 min på gång/löpbandet pga mitt elaka skavsår. Så jag gick och handlade istället. På H&M skulle jag köpa balsam för inköpsansvarige på vår ica-butik har inte fått fingrarna ur det berömda och beställt in balsam, hittade en ny dove som luktade nåt intressant att döma av utseendet. Så vad gör man, jo man vill ju lukta på duschcremen, som f.ö. var på extrapris. Vad händer?! Jo tro fasen inte att det sprutar duschcreme rätt opp i snoken. Djäklars vad det svider och nu tycker jag helt plötsligt inte att vare sig doften eller duschcremen är av intresse... ;P

söndag 12 maj 2013

So close, yet so far!

Vaknade av ett mystiskt ljud, någonstans riktigt nära... Det visade sig vara en duva som satt på fönsterbläcket utanför sovrumsfönstret. Det var väääldigt intressant för vår vita gosse och när så Nova upptäckte den lille fjäderklädde gynnaren, så vart hon väldigt ivrig så hon kraffsade på fönstret, kurade ihop sig och betedde sig allmänt skojsigt och löjligt åt hehe



Hade finfrämmande igår när pappa med flickvän kom förbi och hälsade på. Vi bjussade på grillspett och till det hade jag snickrat ihop tzatsiki och klyftpotatis i ugn som kryddats med rosmarin. Sedan tog vi en prommis runt i Norrköping innan det vart tack och hej då kaffe med skottska kakor. :D

fredag 10 maj 2013

Massa inplanerat

Idag har man massa att hinna med! Vi får ju finfrämmande i morgon, pappsen kommer och hälsar på! Så då ska jag ha tvättat fönstrena och fixat och fejat så det är renare än vanligt. :D Förutom det ska man hinna med att handla lite, cykla upp till universitetet och plocka upp lite böcker som man fått; en bok om samtal och en annan bok om konflikter. Kanske hinner man också med fjärde träningspasset för den här veckan? Booooorde även fixa klart i mitt dåliga samvete; kompletteringsuppgiften till förra kursen som jag fick i uppdrag att göra i och med att vi åkte på kärleksresan till London... Får se vad jag prioriterar först då... ;D 

Nu är det i alla fall TGIF och jag firar med KAFFE! MUMS! Njut av den här underbara låten så länge- det gör jag och slås av att vi snart har den FJÄRDE sommaren ihop! Tjohoo!!!



torsdag 9 maj 2013

Till Friskis

Välsignade träningsvärk! Hade vilodag från träningen igår och idag har jag brutalt, härligt ont, vilket betyder att jag gjorde rätt övningar häromdan på styrketräningen. Nu ska jag bege mig till tortyrkammaren aka svett-templet och visa vem som bestämmer över min kropp hehe Idag blir det ben och rygg som ska mörbultas! 

Igår käkades en korv med 71 % kötthalt tror jag det var, inhandlad på Ica. Den var riktigt god måste jag säga! Grillen premiärkördes med massa grönsaker och det var goooooott!


onsdag 8 maj 2013

Härliga vår, härliga liv!

Idag är jag lite mör i kroppen, körde styrketräning för första gången på ja, jättelänge  i vart fall! Det blev 70 minuter på cykel och typ en 30-40 min styrketräning. Sen efter middagen så gick vi längst bort på Södra promenaden och så gick vi Åbackarna runt, längs med vackra Motala ström. Så det vart nog en drygt 3 timmar motion för mig. Jag har nu gått ner en 11-12 kg från när vi var till Estland för nåt år sen som är mitt "max-vikt-nivå" och som fungerar som en slags måttstock. 

Skönt är det också att kunna ha balkongdörren på vid gavel och kattisarna kan vara ute. Ja, eller när det blir för varmt så ligger inne i solen självklart, och glassar. ;D

Detta är för övrigt inlägg nr 500! Tjoho! Undra vilka det är som läser min blogg... ;D



tisdag 7 maj 2013

Fina inköp och innepluggardag

Var och shoppade lite inför dopet som vi var på i helgen, grejer som jag även kommer att få användning för på nya sommarjobbet. 

På Kappahl hittade jag den här lilla filuren som fick ersätta min gamla trotjänare som efter 5 år gett upp...


Och på Deichmann gjorde jag ett litet fynd tycker jag på 299:- för en skomodell som kostar uppemot 800:- på andra butiker men då är det i och för sig både läder och andra färger. 

Idag ska min gamla grupp som jag pluggat med sen i höstas, samlas på tack och goodbye-fika hos en av tjejerna i hennes stuga i Kimstad. Jag ska dock inte med för jag måste sitta och joxa med min kompletteringsuppgift som jag fick då jag drog till London i stället för att vara med på en av de obligatoriska seminarierna. Det enda avbrottet som jag tänker unna mig är ett besök på gymet, tänkte sätta igång med styrketräningen idag. 


måndag 6 maj 2013

Long time no write

Oj, nu var det några veckor sedan man skrev något sist. Har haft full upp och pysslat med hemtenta, vart på dop, fyllt år och vart till LONDON (vi åkte på min födelsedag)! 

Ohh så mycket man hann se under en vecka! Puh, och som man gått! Det jag kommer minnas bäst är att 1) engelsmän är väldigt trevliga, artiga och hjälpvilliga! 2) man köar ännu mer än i Sverige 3) de har dille på långa, smala och många trappor- toaletter finns oftast längst ner/längst upp i huset, gärna sist i någon omöjlig korridor! 

Jag har uppnått en barndomsdröm som jag haft sedan jag var 4 år och det är att besöka Madame Tussauds vaxkabinett! Sedan har man sett Towern, Tower bridge (första bilden), London dungeon som var helt djävla värdelöst! Har bland mycket annat vart in på Tiffanys, Harrods, Hemleys, Disney affären, har knatat i Soho, på Carnaby street, British museum, åkt på Themsen, åkt med en sightseeing buss, vart på konstutställning, promenixat i Kensington garden och Hyde park, vart på fotbollspub (Arsenal mot vad jag tror var Manchester united), vart på cricketpub och massa, massa annat! Handlade inte så mycket men jag fick ett par örhängen i art nouveau-stil och så fick jag en jättestor parfymflaska med min favvoparfym Calvin Klein- Euphoria.